70% van het ziekteverzuim is niet medisch. Vaak is ziekteverzuim stressgerelateerd. Stress is de lichamelijke en psychische spanning die ontstaat als het verschil tussen moeten en kunnen langdurig te groot is. Dat is niet zo verwonderlijk in een tijdperk waarin we zoveel informatie krijgen te verwerken. Internet, mail, sms, msn, het brengt ons veel en het belast ons evenredig. Wat er voortdurend van ons gevraagd wordt is het maken van keuzes. Optimaal met energie omgaan vraagt dus om snelle keuzes op het juiste moment.
